22 неделя беременности, что происходит?

Длина плода приближается к 26,5 см, а вес к 350 г. Если ребенок в течение нескольких минут производит резкие движения, это может объясняться икотой: он заглатывает некоторое количество околоплодной жидкости и вновь выталкивает ее, при этом маленькое тельце быстро сжимается. Таким способом плод укрепляет свой дыхательный аппарат, готовит его к успешному функционированию вне материнского организма. Икота продолжится и после появления малыша на свет: новорожденные регулярно икают вследствие физиологической незрелости диафрагмы. Это явление прекратится лишь спустя четыре месяца.

В это время ребенок проявляет большую ловкость не только в своих дыхательных упражнениях, но и в кувыркании, которое вы можете хорошо почувствовать, положив руку на живот.

Организм матери на 22 недели беременности

На груди, вокруг околососковых кружков, появляются маленькие, похожие на пупырышки возвышения (железы Монтгомери). Они уже сейчас подготавливают грудь к будущему кормлению, выделяя жиросодержащий секрет для смазки сосков и ареол. Это сохраняет их эластичность и служит естественной профилактикой трещин. Рост ребенка и усиленный обмен веществ матери ведут к повышению потребности в магнии. В результате многие женщины страдают судорогами в ногах или болями в икроножных мышцах, которые появляются довольно часто. Варикозное расширение вен тоже может заявить о себе. Поэтому важно больше двигаться. Облегчение приносят и специальные упражнения для ног.

Икроножные судороги на 22 недели беременности

Во второй половине беременности многие женщины страдают от судорог в ногах, которые чаще всего возникают по ночам. Причиной в большинстве случаев является дефицит магния. Ничего удивительного: во время беременности потребность в этом минерале значительно возрастает. Несмотря на то, что икроножные судороги хорошо лечатся, следует обязательно восполнить недостаток элемента приемом соответствующих препаратов. Тем самым вы сделаете важное дело для предотвращения преждевременных схваток и отеков, часто являющихся следствием нехватки магния.

Но пищевые добавки во время беременности вы должны принимать только по рекомендации специалиста. Обсудите с врачом или с акушеркой правильную дозировку препарата магния. Если дефицит не ярко выражен, можно покрывать потребность в магнии за счет питания. Этот элемент в большом количестве присутствует во всех продуктах из цельного зерна, а также в орехах, семенах подсолнечника и кунжуте. Ежедневные упражнения на растяжение и укрепление ног тоже способны защитить вас от боли.

В случае острой икроножной судороги вы быстро прогоните боль, если несколько раз сильно топнете сведенной ногой в пол и помассируете напряженные мышцы.

При судороге в стопе сильно потяните руками пальцы сведенной ноги вперед, к тылу стопы. Как бы то ни было, не пугайтесь — обычно судороги быстро прекращаются.

Геморрой на 22 недели беременности

Геморрой — это выступающие в форме узелков расширения кровеносных сосудов в области заднего прохода.

У многих женщин впервые эти «узелки» появляются во время беременности. Причина состоит в гормонально обусловленных изменениях соединительной ткани, а также в нарушении оттока крови в таз. Геморрой может вызывать зуд, боль и жжение. Иногда стул сопровождается небольшим кровотечением. Уже имеющийся геморрой еще больше обостряется вследствие запоров, которые гак часто случаются при беременности. Но нередко это неприятное заболевание появляется лишь после родов. Причина — сильные родовые потуги. В большинстве случаев через несколько недель геморрой проходит сам собой.

Для лечения неприятных симптомов хорошо подходят следующие способы:

• Вы можете предотвратить геморрой, потребляя обильное питье и пищу с высоким содержанием клетчатки и других балластных веществ.
• В первую очередь, следите за регулярным стулом, употребляйте в пищу как можно больше балластных веществ, чтобы избежать запоров.
• Если во время стула геморроидальные узлы выпадают наружу, их нужно осторожно вправить рукой обратно в задний проход. Это легче сделать с применением специального крема, например, комплексного лекарственного средства на основе дезактивированных микроорганизмов. Но проверьте, чтобы мази не содержали кортизон, буфек-самак или лидокаин — использование этих лекарств во время беременности не допускается.
• Если геморрой причиняет вам боль, вы можете наполнить холодной водой маленький пластиковый пакетик и приложить его на 15 минут к больному месту.
• Хорошее действие также оказывают ежедневные сидячие ванны с добавлением отвара коры дуба или ромашки. Но они не должны продолжаться более 15 минут. Важно следить за тем, чтобы вода не была слишком теплой, иначе симптомы могут только усилиться.

Что происходит на 22 недели беременности?

Подготовка к появлению малыша. Постепенно начинайте подготавливать своих старших детей (если они есть) к появлению нового члена семьи. Вы можете показать им на примере куклы, как меняют подгузники младенцу или как его следует одевать. Предоставьте ребенку возможность самому задавать вам любые вопросы и постарайтесь как можно понятнее объяснить ему все процессы, связанные с родами. Иногда это легче сделать с помощью книги.

Синдром сдавливания

Синдром сдавливания нижней полой вены представляет собой нарушение кровообращения матери, наступающее при затрудненном кровотоке из нижней полой вены к сердцу. Он является следствием давления, которое оказывают матка и ребенок на вены, расположенные сзади.

Синдром проявляется главным образом ближе к концу беременности, когда мать долго лежит на спине. При этом тяжелый ребенок давит на кровеносные сосуды.

Если поступление венозной крови к сердцу нарушается, появляются проблемы: артериальное давление падает, начинает кружиться голова, выступает обильный пот, сердечный пульс резко

учащается — все это может привести к шоку и потере сознания.

Резкое понижение давления иногда вызывает расстройство кровоснабжения плаценты, в результате может произойти падение частоты сердечных сокращений у ребенка. Как правило, все проблемы легко устраняются, стоит вам т'олько повернуться на бок.

С самого начала старайтесь подключить старших детей к подготовке к предстоящему событию. Тогда они будут по-настоящему рады появлению малыша.