Настройка на роды и период после них
Хорошую поддержку дарят беременной женщине беседы с собственной матерью, которая при этом также получает возможность постепенно сродниться с будущей ролью бабушки (большой матери).
В разговорах с подругами, которые уже имеют детей, также может быть задано внутреннее направление, и новая роль матери может приобрести в душе женщины более отчетливые очертания. Ситуацию в собственной семье можно обсуждать и с партнером. Ему ведь тоже требуется время, чтобы свыкнуться с ролью отца, кроме того, ему-то как раз не оказывается в этом никакой помощи извне.
Посещение курсов по уходу за ребенком, равно как и чтение книг на эту тему, является хорошей настройкой на грядущие события. Если ранее курсы по подготовке к родам по большей части проводились медицинским персоналом и посвящались функциональным дыхательным упражнениям и гимнастике на увеличение растяжки и подвижности в области таза, то на сегодняшний день ситуация изменилась в лучшую сторону. Ведь нередко во время родов все эти упражнения напрочь вылетали из головы женщины, что вызывало крайне неприятное ощущение бессилия.
Тем временем, женщины все чаще берут дело в свои руки. Если в рамках соответствующей терапии беременная осознала собственную родовую травму и освободилась от нее, то она таким образом создала оптимальную базу для легких родов.
Подготовка к родам посредством описанных выше внутренних путешествий может принести неоценимую пользу. И чем раньше мать установит контакт со своим внутренним голосом, тем лучше. Ведь не только хорошо подготовленная мать, но и «проинформированный» ребенок легче настраивается на роды и с большей отвагой совершает прыжок в жизнь.
Кроме того, ряд клиник, родильных домов или даже самостоятельно практикующих акушерок организуют собственные подготовительные курсы, программа которых составлена с учетом специфики родов в соответствующих условиях. Очевидно, что роды на дому требуют иной и несравненно более интенсивной подготовки, нежели роды в клинике под контролем медицинского персонала. Если мать хочет быть в родах главным действующим лицом наряду с ребенком, ей непременно придется принять ряд серьезных подготовительных усилий, дабы сыграть свою роль надлежащим образом. Желающие могут, к примеру, выполнять комплекс йогических упражнений и ознакомиться с соответствующей жизненной философией, дабы создать идеальную основу для будущих родов.
С другой стороны, если женщина, которая в силу профессиональной загруженности почти до самых родов ведет активную жизнь, решает обратиться в современную клинику с широким спектром профильных услуг, где значительная часть бремени будет снята с ее плеч, это свидетельствует о ее честности. Сегодня можно говорить и об опасности противоположного толка, когда, к примеру, совершенно измученная мать соглашается на совместное пребывание в палате с ребенком потому лишь, что не хочет показаться окружающим матерью-«кукушкой».