Главная»Дети»До года»Питание детей до года

Питание детей до года

 

КОГДА КОРМЛЕНИЕ ПРОХОДИТ НОРМАЛЬНО, этот процесс похож на плавную беседу. Родители грамотно предлагают еду, а ребенок охотно ее принимает. Мать и дитя действуют синхронно, они оба получают от кормления удовольствие и наслаждаются общением друг с другом. Все происходит настолько легко и естественно, что трудно поверить, что легкость эта наработанная. По моему опыту, если детей кормят сообразно возрасту, тонко реагируют на их сигналы, дети съедают не более того, что им нужно. В этом случае вы можете ожидать, что во время кормления между вами и вашим ребенком установятся позитивные и полезные взаимоотношения.


У большинства родителей процесс кормления проходит гладко, и когда я рассказываю им о своей работе, они недоумевают: «Что еще нужно знать? У меня никогда не было проблем с тем, чтобы накормить ребенка». Конечно, я за них рада. Эти родители обладают интуицией, позволяющей им установить позитивные взаимоотношения с ребенком во время кормления. С ребенком им тоже повезло. Ребенок родился «компетентным», и родителям остается только следовать его руководству, играя вспомогательную роль. Однако, даже имея такого компетентного ребенка, сложно правильно наладить процесс кормления в условиях современной культуры. Вокруг слишком много негативной и даже вредной информации, большую часть которой составляет система контроля. Родителям говорят, что они должны заставлять ребенка есть, говорят, что они ответственны за воспитание стройного, умного и здорового, устойчивого к дегенеративным заболеваниям ребенка.


Когда дело доходит до кормления, на здравый смысл рассчитывать не приходится. Практика кормления и сопутствующие ей советы настолько негативны и негибки, что могут вызвать напряжение между родителями и ребенком. Большинство из них не только не приносит пользы, но и может навредить. Устанавливать для младенцев режим кормления неправильно. Переводить их на твердую пищу в три и даже в четыре месяца, как часто делают, неправильно. Сажать детей на диету с низким содержанием жиров - неправильно. Позволять детям ясельного возраста кусочничать или давать им что-либо вкусненькое, только чтобы они ели, неправильно. Заставлять дошкольников съедать овощи, чтобы получить десерт, неправильно.


Наши взгляды и реакции по отношению к кормлению отражают наши взгляды и реакции по отношению к питанию вообще. Старание уменьшить количество жира в рационе, беспокойство по поводу лишнего веса приучили нас к тому, что отсутствие питания гораздо лучше самого питания. В результате эта основная потребность человека стала рассматриваться как второстепенная. Процесс принятия пищи не является больше важным делом. К питанию и кормлению мы относимся небрежно - они для нас лишь необходимость утолить голод. Социальные тенденции и отношения, работа, схемы принятого поведения заставляют нас забыть, что дети - наше главное богатство, что правильное кормление наших детей - самая важная вещь на свете.


Некоторые из моих данных проверены временем, мимо них сложно пройти, но проблемы с кормлением так и не исчезли. Согласно статистике, основанной на количестве жалоб родителей в учреждения здравоохранения, проблемы с питанием имеют около 25% детей. В специализированных центрах для детей с пороками развития эта цифра увеличивается до 33%. Среди проблем - аномалии в привычках питания, вспышки гнева во время принятия пищи, задержка получения навыков самостоятельного питания, слишком большая разборчивость в еде, нежелание принимать пищу той или иной консистенции, отвращение к тому или иному виду пищи. Сюда также входят другие расстройства, например младенческая руминация, детское ожирение расстройство пищевого поведения. Половина матерей жалуется на то, что их ребенок, только начавший ходить, или дошкольник плохо ест, предпочитает сухомятку и не умеет вести себя за столом. Почти половина родителей признается, что вынуждены давать своим детям другие блюда, чтобы заинтересовать их едой. 10% говорят, что им приходится заставлять детей есть или даже предлагать взятку за то, чтобы они поели. Еще треть опрошенных родителей с детьми дошкольного возраста характеризуют аппетит своих детей как слабый, замечая, что мясо и овощи - их самые нелюбимые продукты. В это серьезные проблемы. Серьезные не только потому, что являются причиной страданий обеих сторон сейчас, но и потому, что могут вызвать неприятности в будущем. Дети должны ощущать собственную компетентность по отношению к еде. Чтобы окружающий мир был для них комфортным, они не могут в нем не питаться. А вернуть питанию статус удовольствия можно только в том случае, если ребенок успешен в плане питания.


Мой опыт в лечении, консультативной работе и преподавании свидетельствует о том, что с течением времени ситуация лучше не стала. Семейные трапезы вырождаются, а детям они необходимы, чтобы научиться правильно питаться. Дети учатся есть разнообразную пищу, отвечать за собственное питание только в обстановке, где им предлагают еду ненавязчиво, где отсутствует любая форма давления. Отсутствие давления означает прием пищи за столом, причем прием пищи вместе с ребенком. Приготовление еды исключительно для ребенка делает давление неизбежной частью трапезы. Такие трапезы не идут на благо ни родителям, ни ребенку. Часто родители начинают их бояться. Они жалуются, что совместный прием пищи не вызывает у них энтузиазма. В чем же проблема? На самом деле проблем множество. Если коротко, то родители и дети часто переходят границы разделения ответственности в кормлении.

  • Грудное вскармливание
    Грудное вскармливание Оптимальной пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко...
  • Здоровье ребенка
    Здоровье ребенка Здоровье с самых первых дней после рождения сильно влияет на всю дальнейшую жизнь нового человека…
  • Питание детей до года
    Питание детей до года Когда дело доходит до кормления, на здравый смысл рассчитывать не приходится…
  • Уход за новорожденным
    Уход за новорожденным Впервые увидев своего ребенка, вы можете быть немного ошеломлены предстоящим уходом за ним.…
  • Проблемы со сном у ребенка
    Проблемы со сном у ребенка Большинство родителей впадают в панику, и небезосновательно, при одной мысли о том, что придется учить ребенка крепко спать всю ночь…