Поперечные и остистые отростки позвонков
Помимо дугоотростчатых суставов, образованных крохотными отростками, позвонки имеют еще пару значительно более мощных отростков, расходящихся в стороны.
Они так и получили название - поперечные.
Однако у каждого позвонка есть и еще более прочный и массивный отросток. Он уходит прямо назад, потому - одиночный. Этот отросток называется остистым. Именно эти остистые отростки мы можем прощупать у себя на спине в виде цепочки бугорков. Природа создала остистые отростки столь внушительными оттого, что они являются местом прикрепления большой группы мышц спины. Эта группа получила название поверхностных мышц. Именно эти мышцы обеспечивают человеку возможность движения туловищем, руками и головой.
Поперечные отростки не могут похвастать такой внушительностью, как остистые. Зато их пара. И они являются также местом прикрепления части не менее важных глубоко расположенных мышц спины. Эта, вторая группа, - группа глубоких мышц - весьма представительна. Расположены они очень сложно по отношению друг к другу и касаться строения каждой, наверное, не столь важно. Однако для понимания рассматриваемого нами вопроса особо важны так называемые межпоперечные мышцы. Это один из представителей многочисленной группы глубоких мышц. Межпоперечные мышцы словно мостики перекидываются от одного поперечного отростка к другому на всем протяжении позвоночника, а в самых нижних его отделах они вытягиваются, словно струны-растяжки в разные стороны, принимая форму треугольника, обращенного вершиной вверх. Основание же этого треугольника крепится к костям таза. Основной функцией межпоперечных мышц является удержание позвоночника в вертикальном положении.
Человеку неискушенному может показаться сложным и непонятным необходимость деления мышц на глубокие и поверхностные. Потому для удобства представьте себе парусник, где на мачтах растянуты ванты -глубокие мышцы, а рулем является огромное весло позади - румпель. Функции румпеля в организме человека играют поверхностные, длинные мышцы.
Однако у мышц спины не только двигательная функция. В содружестве с мышцами живота они создают «мышечный корсет». Этакий бронежилет, обеспечивающий самую настоящую защиту от воздействий извне, а нередко, как мы вскоре узнаем, и изнутри.