Режим для детей в возрасте 4-6 месяцев

• Ребенка нужно разбудить, поменять подгузник и накормить не позже 7:00.
• Его нужно покормить из обеих грудей или дать полную порцию искусственной смеси, а затем он может оставаться бодрствовать около двух часов.

8:00

• Он должен как следует подрыгать ножками на детском коврике или заниматься чем-нибудь еще 20-30 минут.
• Вымойте и оденьте ребенка, смазав кремом все складки кожи и сухие места.

9:00

• Когда ребенок задремлет, уложите его в кроватку, спеленутым наполовину, в затемненной комнате с закрытой дверью — не позже 9:00. Ему нужно спать не дольше 45 минут.
• Вымойте и стерилизуйте бутылочки и оборудование для сцеживания.

9:45

• Раздвиньте шторы и распеленайте ребенка, чтобы он проснулся естественным образом.

10:00

• Ребенок должен полностью проснуться вне зависимости от того, сколько он спал.
• Побуждайте его как следует двигаться на детском коврике или погуляйте с ним.

11:00

• Ребенка нужно полностью покормить грудью или дать полную порцию искусственной смеси, прежде чем предлагать твердую пищу, если вы решили рано отнимать ребенка от груди.
• Пусть ребенок посидит на своем стульчике, пока вы убираете все после завтрака.

11:50

• Проверьте пеленки и поменяйте подгузник.
• Задвиньте шторы и уложите ребенка, как только он задремлет, наполовину запеленутым, в затемненной комнате с закрытой дверью — не позже 12:00.
• Ребенок должен спать не дольше двух часов 15 минут со времени засыпания.

14:00/14:15

• Раздвиньте шторы, распеленайте ребенка и позвольте ему - проснуться естественным путем. Смените подгузник.
• Покормите из обеих грудей или дайте полную порцию искусственной смеси.
• Не кормите его после 15:15, чтобы он хорошо ел в следующее кормление.
• Если он хорошо спал утром и в полдень, он может в послеобеденный отдых обойтись без сна.

16:15

• Смените подгузник и предложите ребенку прохладной кипяченой воды или сильно разведенного сока не позже 16:30.
• Если полуденный сон был беспокойным, то сейчас ребенка можно уложить ненадолго подремать.

17:00

• Ребенок должен счастливо дождаться кормления после купания, но если он выказывает признаки явного голода, дайте ему немного еды.
• Положите ребенка на пеленальный коврик на полу и позвольте ему как следует подвигаться без подгузника, пока вы готовите все необходимое для купания и отхода ко сну.

17:30

• Ребенка нужно начать купать в это время, чтобы сделать ему массаж и одеть к 18:00.

18:00

• Ребенка нужно начать кормить между 18:00 и 18:15, в зависимости от того, насколько он устал.
• Его нужно покормить из обеих грудей или дать полную порцию искусственной смеси.

19:00

• Уложите наполовину спеленутого ребенка (или в спальном мешке) в затемненной комнате с закрытой дверью не позже 19:00.

21:45

• Если вы решили заменить кормление грудью в 22:30 кормлением из бутылочки сцеженным молоком или искусственной смесью, сцедите сейчас обе груди.

22:00-22:30

• Включите неяркий свет и разбудите ребенка достаточно рано для того, чтобы он поел. Он должен полностью проснуться и есть в 22:30.
• Дайте ему большую часть порции искусственной смеси, поменяйте подгузник и наполовину запеленайте его.
• Приглушите свет, не разговаривайте с ребенком и не смотрите ему в глаза, дайте ему остаток порции. Если он не хочет есть, не пытайтесь накормить его силком, потому что он сейчас должен начать сокращать приемы пищи.
• Кормление не должно длиться больше 30 минут.

Перемены, происходящие в режиме в возрасте 4-6 месяцев

Сон
В возрасте между четырьмя и шестью месяцами ваш ребенок должен спать со времени последнего кормления в 22:30 до 6:00—7:00 часов утрат потому что он получает четыре-пять полных молочных кормлений в день и не спит более 3 часов между 7:00 и 19:00. Если вы еще не используете спальный мешок, будет разумно начать его применять на этой стадии. Если отложить это на потом, вы рискуете, что ребенок будет недоволен, когда вы его туда наконец положите.
Когда ребенок начнет ползать и перемещаться по кроватке, на нем нужно плотно подтыкать простыню. При очень жаркой погоде его можно положить в самый легкий спальный мешок в одном подгузнике и подоткнуть на нем очень тонкую хлопчатобумажную простыню.
Если во время послеполуденного сна он спит полные два часа, сократите утренний сон до 20—30 минут и перенесите кормление с 11:00 на 10:30, а затем докормите его в полдень небольшим количеством молока, прежде чем укладывать его спать.

Кормление
Я бы рекомендовала вам продолжать кормить ребенка в 22:30 до тех пор, пока вы не переведете его на твердую пищу. Сейчас обычно советуют вводить твердую пищу ближе к шести месяцам, а не к четырем, как рекомендовали раньше. Так как ваш ребенок интенсивно растет между четырьмя и шестью месяцами, его потребности в пище необходимо удовлетворять. Если вы решили отменить кормление в 22:30, а ребенок начал просыпаться раньше и долго не засыпает снова, то надо признать, что он голоден, и покормить его. В таком случае стоит вернуться к кормлению в 22:30, пока ребенок не перейдет на твердую пищу. Если вы обнаружили, что он отказывается от кормления в 22:00, но просыпается голодным в 5:00 утра, вам нужно покормить его и уложить спать до 7:00 и тогда предложить ему добавку не позже 8:00. Если так и происходит, то вы должны покормить его раньше, между 10:00 и 10:30, но я бы посоветовала вам докормить его перед полуденным сном, чтобы он лучше спал.
Во время периода роста вы можете обнаружить, что вашему ребенку не хватает пяти кормлений в день, и тогда вам нужно разделить утреннее кормление, как описано выше, и снова начать кормить ребенка в 17:00.
Если ребенок становится очень беспокойным между кормлениями, несмотря на то что вы предлагаете ему дополнительную порцию молока, и вы полагаете, что его уже нужно отнимать от груди, то необходимо обсудить этот вопрос с патронажной сестрой или врачом. Если они посоветуют отнять вашего ребенка от груди раньше шестимесячного возраста, то вам нужно очень осторожно вводить твердую пишу в рацион. Твердую пищу необходимо добавлять маленькими порциями в молоко, а не заменять ею молочные кормления.
Чтобы убедиться, что это происходит не всегда, сначала давайте ребенку полное молочное кормление. Начните с небольшого количества детской рисовой каши, смешанной либо с грудным молоком, либо с искусственной смесью, и давайте ее ребенку после кормления в 11:00. Когда он будет это есть, можете давать рис вечером после кормления в 18:00, а затем вводите первые продукты при отнятии от груди, после кормления в 11:00.

Если ваш ребенок слишком устает, чтобы после полной порции молока в 18:00 есть твердую пишу, то давайте ему две трети порции молока в 17:15, затем твердую пищу, а остаток молока давайте в 18:45.
Как только в это кормление введена твердая пища и ее количество увеличится, ребенок должен автоматически сокращать кормление в 22:30. Когда он начнет совсем ненадолго брать грудь или выпивать 30-60 мл искусственной смеси в 22:30 и будет спокойно спать до 7:00, вы сможете отменить кормление в 22:30 без риска, что ребенок будет просыпаться рано утром.