Главная»Дети»До года»Питание детей до года»Дети хотят развиваться и в области питания

Дети хотят развиваться и в области питания

Дети хотят развиваться и в области питания

Ваш ребенок хочет учиться, расти и быть успешным.

Это и означает быть ребенком. Вы не должны давить на него. На самом деле чем больше вы подталкиваете ребенка, тем неохотнее он учится. С другой стороны, он не сможет учиться, если вы не предоставите ему такой возможности. Прием пищи - сложный комплекс навыков, которые ваш ребенок постепенно познает. Каждая новая стадия надстраивается на предыдущую. Способность грудного ребенка быть спокойным, подавать тревожные сигналы, строить доверительные отношения, давать и брать во время процесса кормления создает фундамент для стремления уже в ясельном возрасте к независимости и желания дошкольника сделать вам приятное и добиться успеха во всем, что он делает, включая прием пищи. С этой книгой мы будем работать столько, сколько необходимо для приобретения дошкольником полезных при приеме пищи качеств. К тому времени вы обнаружите, что ваш ребенок:

 

  • любит покушать и комфортно себя чувствует в процессе приема пищи;
  • заинтересованно относится к пище;
  • любит находиться за столом;
  • даже если голоден, может подождать несколько минут, перед тем как приступить к еде;
  • доверяет своим внутренним ощущениям голода и сытости и, соответственно, знает, сколько ему есть;
  • руководствуется аппетитом при выборе блюд;
  • наслаждается разными видами пищи;
  • может пробовать новые блюда и учится их любить;
  • вежливо отвергает блюда, которые не хочет;
  • относится к новым или непривычным блюдам без предубеждения;
  • может обойтись без любимого блюда;
  • демонстрирует хорошие манеры за столом;
  • спокойно кушает вне дома.


При взгляде на список вас может охватить неприятное чувство, что вы сами не овладели этими умениями. Ничего страшного - в любом случае это полезная для вас информация, доказывающая, что нет предела совершенству. Мало того, вам придется этому научиться, если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос с положительными установками на еду и правильными привычками в питании. Нельзя научить другого человека тому, чему не научился сам. В настоящее время почти все родители испытывают двойственное отношение к пище, к тому, как оно влияет на кормление само по себе. Вместо того чтобы быть приятными и полезными, прием пищи и кормление превращаются в неблагодарный труд. Во имя здоровья и под лозунгом контролирования веса люди тоскливо запихивают в рот скучную еду, как огня избегая действительно привлекательных блюд. Но вы можете изменить в положительную сторону свои установки на еду, приобрести правильные привычки питания. В «Secrets of Feeding a Healthy Family» (Секретах питания здоровой семьи, «Kelsy Press», 1999) я делюсь знаниями, как это сделать, как планировать, покупать и готовить вкусную и полезную еду.
Жизненный урок, вынесенный нами из опыта питания и кормления, гласит, что именно у детей есть возможность научиться делать это лучше. Мы все взрослеем и меняемся, потому что хотим, чтобы наши дети жили лучше нас.

  • Оцените материал
    (0 голосов)
  • Прочитано 1460 раз
Другие материалы в этой категории: « Питание и выбор продуктов Вы особенная »
  • Грудное вскармливание
    Грудное вскармливание Оптимальной пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко...
  • Здоровье ребенка
    Здоровье ребенка Здоровье с самых первых дней после рождения сильно влияет на всю дальнейшую жизнь нового человека…
  • Питание детей до года
    Питание детей до года Когда дело доходит до кормления, на здравый смысл рассчитывать не приходится…
  • Уход за новорожденным
    Уход за новорожденным Впервые увидев своего ребенка, вы можете быть немного ошеломлены предстоящим уходом за ним.…
  • Проблемы со сном у ребенка
    Проблемы со сном у ребенка Большинство родителей впадают в панику, и небезосновательно, при одной мысли о том, что придется учить ребенка крепко спать всю ночь…