Сериал Волчонок все сезоны и серии https://new-serial.ru/volchonok смотреть онлайн в HD качестве.

Беременность

 

Беременность - это время пред вкушения, подъема, подготовки и для многих, впервые готовящихся стать родителями, неуверенности. Вы мечтаете о крепком, здоровом и умном ребенке. Планируете обеспечить его всем необходимым для развития и процветания. Вероятно, у вас есть также определенные опасения и вопросы, особенно если это ваш первый ребенок, или в случае осложнений при протекании данной или предшествующей беременности. Что делать, если в ходе беременности возникнут проблемы или роды окажутся трудными? Если материнство не совсем соответствует всем вашим мечтам? Это совершенно естественные ощущения и опасения. К счастью, большинство этих волнений излишни. Девять месяцев беременности предоставят вам достаточно времени для получения ответов на ваши вопросы, чтобы рассеять страхи и подготовиться к реалиям материнства. Начинать подготовку следует сразу же после того, как вы узнали, что забеременели. Обеспечить нормальное развитие ребенку больше всего помогает забота будущей матери о себе самой, поскольку медицинское наблюдение и правильное питание, несомненно, благотворно скажутся на здоровье ребенка. Полноценный отдых и физические упражнения умеренной нагрузки позволят вам чувствовать себя лучше и облегчат физические тяготы беременности. Поговорите со своим врачом о пренатальных витаминах. Откажитесь от курения и воздержитесь от употребления алкогольных напитков.

Во время беременности перед вами встает целый ряд связанных между собой вопросов - от планирования будущих родов до обустройства детской. Возможно, на многие из них вы уже нашли ответы, а решение других отложили, поскольку пока еще полностью не осознали реальность появления ребенка. Однако чем активнее вы станете готовиться к его появлению, тем реальнее он будет становиться для вас, а беременность станет протекать быстрее.