Последние рекомендации министерства здравоохранения, вышедшие в 2003 году, основаны на рекомендациях ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения).

Фруктовые пюре из свежих и консервированных фруктов обязательно должны присутствовать в рационе ребенка с самого начала введения прикорма (лучше всего начинать прикорм именно с тертого яблока).

Через некоторое время (обычно через 3—4 недели) после введения в рацион овощного пюре, когда малыш привыкнет к новой еде,
можно давать второй вид прикорма — кашу.

Сейчас молочные кухни, к сожалению, есть далеко не в каждом городе, а ведь еще лет 20—30 назад молочные кухни были очень популярны, зачастую только там можно было получить детские молочные смеси, кефир, творожок.

«Педагогический» прикорм — это относительно новое направление в младенческой диетологии, хотя его сторонники утверждают, что это «хорошо забытое старое».

При изучении данной схемы учтите, что не все дети едят одинаково — некоторым достаточно меньшей порции, а другие любят «хорошо покушать».

Рано или поздно для каждого ребенка наступает время, когда ему начинает не хватать тех питательных веществ, которые поступают с грудным молоком или молочными смесями.

В последние годы медицинская промышленность предлагает широкий ассортимент различных «витаминов для младенцев».

Хотя Американская академия педиатрии рекомендует кормление грудью на протяжении первых двенадцати месяцев жизни младенца, в материнском молоке содержится мало витамина D, недостаток которого может привести к такому заболеванию, как рахит (серьезная нехватка витамина D проявляется в размягчении костей).

В четырехмесячном возрасте рацион питания ребенка должен состоять из грудного молока или молочной смеси (обогащенной железом или с витаминными добавками, если таковые рекомендует педиатр).

Витаминные добавки

Нужно ли ребенку масло?

Творог — это высококалорийная добавка, обогащающая рацион малыша белком, жирами, кальцием.

По последним рекомендациям, при естественном вскармливании соки следует вводить в рацион ребенка не ранее 4-5-го месяца жизни.