Подготовка к рождению малыша

И то, и другое по-своему важно. Дородовой уход крайне необходим для здорового течения беременности и помогает вам подготовиться к родам. Готовить детскую для нового жильца очень увлекательно. На некоторых дородовых занятиях часто дают советы и о том, что ждет мам после родов. Но к сожалению, чаще они посвящены прежде всего собственно родам и пренебрегают практическими советами, которые, если воспользоваться ими достаточно рано, могут сэкономить родителям многие часы времени и нервы после рождения ребенка.
Если вы с первого дня будете придерживаться предложенного здесь режима, вам повезет - у вас будет счастливый и довольный ребенок и будет хватать времени на себя. Однако, как вы увидите из расписаний и графиков, свободное время сильно ограничено (но поверьте, у матерей, которые не следуют режиму, его еще меньше). За это небольшое время вам придется заниматься приготовлением пищи, покупками, стиркой и т. п.

Если вы еще до рождения сделаете определенные вещи, то сэкономите себе много часов после родов.

• Заранее закажите все, что нужно для детской. Кроватки иногда делают в течение трех месяцев.
• Выстирайте и подготовьте к использованию постельное белье, пеленки и полотенца. Застелите кроватку, корзину для переноски и коляску. Подготовьте все в детской, чтобы можно было этим пользоваться, как только вы вернетесь из роддома.
• Запаситесь для ребенка следующим: ватой, детским маслом, пеленками, кремами для пеленок и увлажняющими детскими салфетками, мягкими губками, детской расческой, маслом для ванны и детским шампунем.
• Убедитесь, что все электроприборы работают. Научитесь обращаться со стерилизатором и собирать бутылочки для кормления.
• Организуйте на кухне уголок, где можно заниматься приготовлением и стерилизацией. В идеале он должен находиться прямо под шкафчиком, в котором хранятся все детские принадлежности.
• Запаситесь стиральным порошком, чистящими веществами и достаточным количеством кухонных полотенец и туалетной бумаги как минимум на шесть недель.
• Подготовьте и заморозьте достаточное количество здоровых домашних блюд для вас и мужа/партнера. Если вы собираетесь кормить грудью, избегайте магазинных блюд с большим количеством различных добавок и консервантов.
• Сделайте запасы сухих продуктов — сахара, кофе, печенья и т. п. В первый месяц у вас наверняка будет много гостей.
• Заранее купите подарки и открытки на грядущие дни рождения. И подготовьте достаточное количество благодарственных открыток, которыми будете отвечать на полученные подарки.
• Закончите все необходимые дела по дому и саду.
• Если вы кормите грудью, заранее закажите электрический молочный отсос, — они всегда востребованы! Проконсультируйтесь с гинекологом.