Психология малыша в утробе
Будущие родители с нетерпением ждут появления на свет своего малыша, мечтая о том, как будут знакомить его с нашим миром, учить всему, что умеют сами, и прививать хорошие качества.
И лишь немногие догадываются, что тот крошечный человечек, которого они даже ещё не видели на мониторе УЗИ, уже учится и запоминает!
Не так давно ученые смогли научно доказать, что у эмбриона есть память. Причём она не зависит от сроков беременности и стадии развития плода, потому что хранится на клеточном уровне (в молекулах ДНК). Предположение о возможности человека помнить свою жизнь до рождения возникло во время сеансов регрессии (метод, во время которого пациент может вспомнить все события в своей жизни, вплоть до самых ранних). Выяснилось, что при погружении в изменённое состояние сознания некоторые люди доходили в своих воспоминаниях до внутриутробной жизни. Это наблюдение дало учёным повод задуматься, каким же образом плод, у которого, казалось бы, ещё нет физиологических предпосылок для запоминания своих ощущений, способен это делать? После нескольких лет экспериментов (которые до сих пор продолжаются) был сделан вывод, что клетка способна сохранять информацию о том, что происходило с организмом. При этом часто повторяющаяся или особо важная информация хранится дольше, а значит, может оказать влияние на поведение ребёнка, когда тот родится и немного подрастёт.
Но давайте перейдём от теории к практике и обсудим, как лучше вести себя будущей маме по отношению к своему внутриутробному ребёнку, чтобы он рос спокойным и счастливым и мог максимально реализовать свой потенциал.
Вы и малыш - союзники.
Мы надеемся, что мамам, читающим наш журнал, не приходилось, узнав о беременности, выбирать - оставлять её или нет. И всё же обстоятельства бывают разные. Страхи, сомнения, прогнозы врачей иногда заставляют женщину серьёзно задуматься. Если сейчас вы именно в таком положении и всё же приняли решение рожать, совет только один: ждите малыша без колебаний. Какой бы сложной ни казалась ситуация, выход из неё обязательно найдётся. А вот мысли об аборте или злость на ребёнка, по данным психологов, в дальнейшем могут отразиться на его психическом здоровье, проявившись в склонности к депрессии, аутоагрессии. Не получается найти в себе силы радоваться своему «интересному положению»? Попробуйте взять малыша в союзники, ведь вам, как космонавтам на орбите, в любом случае никуда друг от друга не деться в течение 9 месяцев, так пусть этот «полёт» будет как можно более приятным.
Следите за режимом крохи.
Во втором триместре у эмбриона формируются все жизненно важные системы организма.
Помните, что нужно было сделать Бабе Яге, чтобы Иванушка стал добрым и разговорчивым? «Ты меня накорми, напои, в баньке попарь и спать уложи». Сказка ложь, да в ней намёк. Разве не в этом же нуждается малыш в утробе для нормального развития: получать через пуповину питательные вещества и жидкости, находиться в постоянном тепле (температура в матке около 37 градусов) и большую часть времени проводить в состоянии сна? Следовательно, задача мамы обеспечить ему эти условия по максимуму: полноценно и регулярно питаться, не болеть и не переохлаждаться; не провоцировать своими действиями излишнюю активность и бодрствование плода.
{module директ4}
Гормоны радости для малыша.
Пока малыш ничего не слышит и не видит, но это не значит, что он ничего не чувствует. Состояние матери передаётся ему на физиологическом уровне, через гормоны. Так что довольно скоро ему становятся знакомы все эмоции, которые испытывает его мама. А на УЗИ можно увидеть, что и мимика у плода соответствующая. Разница в одном: в то время, как мама прекрасно осознаёт причины своего плохого настроения, для малыша это как гром среди ясного неба. Только что в его уютном мире было всё замечательно, и вдруг внезапно стало плохо. В принципе, познакомить кроху со всем спектром чувств, в том числе отрицательных, даже полезно, но только в малых дозах. Вообще же маме правильнее будет соблюдать определённую психогигиену - стараться не доводить себя до крайней степени усталости, до истерик и, как бы не избито это звучало, поменьше волноваться. И на всякий случай найти для себя несколько вариантов «успокоительного»: прогулка, что-то вкусненькое, добрый фильм, приятная музыка, плавание и так далее. Малыш, получив от мамы гормон радости, снова почувствует себя в безопасности и усвоит полезный опыт: если случится неприятность, мама придёт на помощь и утешит.
Живите дружно с родственниками.
Примерно с 6-го месяца эмбрион начинает слышать звуки извне. Сначала громкие и резкие, а ближе к родам уже и все остальные. Но «оценить» он их может по-прежнему через призму материнских чувств. Если мама в разговоре с каким-то человеком испытывает отрицательные эмоции и это происходит неоднократно, ребёнок «запоминает» носителя этого голоса как опасность. Чтобы не удивляться, почему младенец настороженно относится к папе или бабушке/дедушке, женщине не стоит на последних месяцах вступать с ними в бурные дебаты или конфликты. Лучше, наоборот, попросить их поговорить с «животиком» о чём-то хорошем, спеть колыбельную, в крайнем случае свести общение к минимуму. Возможно, после родов отношения с этим человеком у мамы изменятся, а ребёнку не придётся преодолевать эмоциональный барьер.
Подготовьте кроху к родам.
В современных теориях перинатальной психологии процесс рождения человека приравнивается к психологической травме: привычные представления ребёнка о мире как о тёмном и тесном пространстве материнской утробы рушатся, кислорода не хватает, матка, сокращаясь, выталкивает его через узкие родовые пути в новый мир - яркий, светлый, громкий, холодный, огромный. В нём нужно дышать через лёгкие и получать питание через рот. В связи с этим имеет смысл в конце беременности не только самой будущей матери готовиться к родам, но и подготавливать к ним малыша. Конечно, объяснить словами, что ждёт его на этом свете, не получится. Но немного намекнуть можно. Например, выполняя упражнения по задержке дыхания. Для этого очень хорошо подходит аквагимнастика для беременных, а конкретно - знакомые всем упражнения «поплавок» и «звёздочка». Мама задерживает дыхание в воде, создавая у ребёнка небольшой дефицит кислорода, а её позитивный настрой даёт ему ощущение поддержки. Предполагается, что потом, в родах, когда нехватка кислорода возникнет уже без участия мамы, малыш не испугается.
Ну и, конечно, самое главное, что может сделать мама для своего малыша во время родов, - это сохранять хорошее «рабочее» настроение и уверенность в том, что всё будет хорошо.
Пол ребёнка закладывается при зачатии, а на 5-й неделе уже начинают формироваться половые признаки. Но увидеть их на УЗИ врач и родители смогут только во втором триместре, причём и тогда есть шанс ошибиться. Народные приметы и интуиция тоже не всегда срабатывают. А раз так, то пока лучше воздержаться от обращения к ребёнку как к «сыночку» или «доченьке» и думать о нём, как о малыше определённого пола, чтобы в дальнейшем у него не возникло проблем с самовосприятием.