Боль в поясничном отделе позвоночника связанная с паховой областью

Такие органы, как кишечник, печень, сердце, почки, матка, легкие, селезенка и т.д., расположены «перед» спиной (напротив спины). Это весьма очевидно, ведь когда-то мы ходили на четвереньках и все органы были отстранены от спины. В связи с этим прямохождение стало для человека определенной трудностью: он имел склонность к падению лицом вниз. Большинство людей при обмороке, падают вперед лицом, а не спиной именно из-за необычного распределения веса в спине.

Мышцам спины и связкам приходится тянуть спину вверх и назад, чтобы поддерживать позицию во время сидения и стояния. В случае набора веса, беременности, плохой осанки, спина будет сгибаться вперед.

Для компенсации веса подъемная система спинных мышц должна работать с невероятной нагрузкой, чтобы поддерживать спину прямой и предотвращать падение. В свою очередь, это может привести к тому, что спинные мышцы при постоянном сокращении в выпрямленном положении начнут аккумулировать молочную кислоту. Затем из-за постоянного натяжения может начаться воспаление связок остистых спинных мышц — и возникнет боль.
Массаж, надавливание на связки остистых мышц (расправляющую мышцу спины) и специальные упражнения облегчают боль в пояснице (не связанные с диском, например, прострел, боль в крестцовом отделе или в нижней части спины и т.д.) практически моментально.

Однажды воспалившимся связкам требуется много времени для восстановления. Это, по моему мнению, одна из главных причин боли в нижней части спины.

Иным образом может быть объяснена, согласно моему постулату, боль, связанная с диском. Диски — это губчатые валики, располагающиеся между позвонками и делающие спину гибкой, помогая спине двигаться в разных направлениях. Если мы, например, подпрыгиваем, а потом приземляемся на ноги, ударная волна идет вверх по спине. Эти диски вбирают в себя ударную волну и защищают спину и многочисленные мягкие нервы, выступающие за пределы позвоночного канала. Диски являются очень важными элементами, не доставляющими вам неприятностей до тех пор, пока они не дегенерируют, или выбухают в каком-либо положении, или же не разрушаются вследствие серьезной травмы.

Тогда дружественные диски становятся злейшими врагами для нашей поясницы, доставляя невероятную боль и дискомфорт. Подвергшийся протрузии межпозвоночный диск «царапает» корешок нерва в соответствующей части позвоночника. Это вызывает острую боль и приводит к заболеванию, широко известному как «межпозвонковая грыжа». Вас «заклинивает», и все мышцы вокруг данной области начинают спазмировать, чтобы предотвратить малейшее движение и последующее сдавливание нерва, самой нежной и жизненно важной ткани в наших телах. Это все — защитная реакция тела, боль является просто сигналом для мозга о прекращении любого движения. Человек, тем не менее, испытывает мучительную боль и страх. Немедленно используются обезболивающие, инъекции в дугоотросчатый сустав, массажи, психотерапия, процедуры и т.д. для облегчения невыносимой боли.

Если выбухающий диск сталкивается с корешком нерва, боль может прострелить в соответствующем отделе позвоночника и распространиться в бедро или ноги (ишиаз) и даже пальцы рук (если это случается в районе шеи). Консервативные врачи, психотерапевты, акупунктуристы, остеопаты, мануальные терапевты, массажисты справляются с болью в спине с помощью соответствующих процедур.

Возьмите два деревянных бруска, поместите между ними круглую грелку и вращайте их в противоположных направлениях. С одной стороны грелки появится выбухание. Эта «опухлость» будет справа, если вы вращали бруски против часовой стрелки и обратно. Если представить, что круглая грелка — это наш межпозвоночный диск, а деревянные бруски — позвонки, вы поймете, что диски могут разбухать от латерального скручивания или вращения. До сих пор официальная медицина говорила нам о том, что межпозвоночные диски разбухают от вертикальной компрессии, но логически  также они разбухают (в большом количестве случаев) в связи с латеральным вращением и закручиванием.

Если вертикальная компрессия была бы единственной причиной выбухания диска, тогда тракционное вытяжение позвоночника должно было бы облегчать боль в пояснице в каждом случае, связанном с диском, но это неправда. Тракционное вытяжение — это устаревший метод лечения, отвергнутый физиотерапевтами и неврологами около 20 лет назад. Он просто не работает в большей части случаев. На самом деле остеопатические и мануальные латеральные процедуры помогают гораздо лучше. Поэтому скручивание позвоночника латерально рывком помогает поместить диск назад и убрать ущемление нерва, снимая таким образом боль.

Очевидно, что диски выбухают как влево, так и вправо, в связи с чем и боль в спине проецируется на соответствующую сторону. Позвонки в позвоночнике удерживаются благодаря крепким связкам, но они могут вращаться вправо и влево, наклоняясь вперед или назад за счет более мелких связок, находящихся перед позвоночником. Если маленькие мышцы спазмируют из-за напряжения, повреждения и т. п., то и связки перестают работать нормально. Это приводит к перекручиванию позвоночника.

Главные причины скручивания поясничного отдела позвоночника (где локализуется 80% поясничной боли) это повреждение связок или спазм в области паха. К этой области относятся нижние мышцы брюшного пресса, лобковая область и связки четырехглавой мышцы. Когда в этой области возникает какое-либо напряжение (ощущаемое только при касании), в мозг посылается сигнал о корректировке позы, чтобы сберечь эту область от ощущения боли. Позвоночник скручивается вбок ради защиты, происходит своеобразный вывих дугоотросчатых суставов, и мышцы вокруг позвонков теряют свою эластичность. Диск или диски начинают выбухать. Такое напряжение или натянутость в паховой области, области нижнего пресса приводит к выбуханию диска в связи с усилением скручивания в области нижних поясничных позвонков.

С помощью специальных упражнений из йоги научились помогать дискам медленно отодвигаться (пусть даже по паре миллиметров) от нерва, что незамедлительно облегчает боль. Проделав это в тысяче случаев боли в пояснице,  получили возможность доказать, что снятие напряжения в паховой области может стать лечением в большинстве случаев боли в пояснице.