Кого приглашать в родильный зал

Делая окончательный выбор, будьте предельно честны с самой собой. Присутствовать при родах должны только те, кто будет полезен (кстати, эмоциональная помощь -тоже помощь) и кого вы действительно желаете видеть рядом с собой, а не те, кто просто хочет там быть.
Если вы считаете, что нужно позвать в родильный зал мать, потому что ее присутствие успокоит вас и придаст вам сил, - отлично. Но если вы зовете ее только из-за того, что в противном случае она обидится, во время родов вы можете об этом серьезно пожалеть.
Неонатологи уже давно установили связь между ощущениями безопасности и комфорта, которые испытывает роженица, и реакцией ее тела в процессе родов. Животные инстинкты, сохранившиеся в нас, позволяют рожать детей только тогда, когда мы находимся в безопасности. Если вы слишком напряжены, роды могут замедлиться или вовсе остановиться, что приведет к дополнительному врачебному вмешательству... и еще более сильному стрессу. Это не принесет ничего хорошего ни вам, ни ребенку.
Существуют довольно изящные способы отзыва приглашений на роды. Вы можете сделать это сами или попросить заняться этим мужа. Можно во всем обвинить политику роддома («Ой, надо же, я только что узнала, что в родильном зале вместе со мной может находиться только один человек!»), а можно просто подождать и «посмотреть, как все пойдет». Муж моей подруги Хетер, к примеру, позвонил ее маме лишь 20 часов спустя с момента начала схваток. К тому моменту, когда будущая бабушка добралась до роддома (а случилось это через три часа после звонка), ребенок уже появился на свет. Честно говоря, Хетер не думала, что ее схватки продлятся дольше шести часов, но в последнюю минуту поняла, что биться в конвульсиях в присутствии доброй, но подавляющей мамы ей не хотелось бы. Никто не удивился, что Хетер «ошиблась» со временем появления малыша на свет, а мать ни о чем не догадалась.То, что происходит в родильном зале, касается только вас и больше никого. Дети часто появляются на свет гораздо быстрее, чем предполагают роженицы и медсестры. Принимайте наиболее удобное для себя решение, а заодно подумайте о том, какой информацией делиться с окружающими и в каком объеме. Только не размещайте историю своих родов с именами «отвергнутых» родных в Facebook.
Внимательно отнеситесь и к списку тех, кого вы хотели бы видеть в роддоме после рождения ребенка. И оставьте за собой право на внесение в него изменений. Вы можете устать, у вас может быть плохое самочувствие, в конце концов, вы просто можете быть не в настроении для приема гостей. Можно опять-таки прикрыться политикой роддома. Ну а если визит отменить никак нельзя, но вам бы хотелось по возможности сократить его длительность, назначьте его прямо перед заранее запланированным мероприятием - например, перед консультацией у специалиста по грудному вскармливанию. Смею предположить, что большинство гостей не станут вам докучать в такой ситуации.
Мозговой штурм должен был помочь вам четко осознать специфические потребности, которые возникнут у вас до, во время и после рождения ребенка. Кто-то наверняка уже предложил вам помощь или попросил разрешения навестить вас в роддоме. У вас могут быть и другие кандидаты на выполнение тех или иных заданий. Запишите их имена и сделайте таблицу с пятью столбцами (воспользуйтесь Excel или страницей дневника новорожденного). В первом столбце перечислите дела, в которых вам понадобится помощь, в трех следующих - имена кандидатов, дату начала выполнения ими своих «обязанностей» и их контактную информацию. Последний столбец оставьте для примечаний. В качестве образца можете воспользоваться составленной мною таблицей.
Заполнив столбец с заданиями, пройдитесь по списку друзей и родственников. Каждому из их можно позвонить или послать e-mail. Можно сделать и групповую рассылку по электронной почте или в Facebook. В своем послании вы расскажете о том, что именно вам нужно, и попросите ответить, в чем конкретно вам могут помочь. Причем ответить подробно. Если, скажем, кто-то может просматривать за вашими детьми только по выходным или, к примеру, готов вывести их на прогулку в парк не более чем на час, вам лучше знать об этом заранее.
По мере того как друзья и родственники будут отвечать на ваши письма, столбцы будут заполняться все новыми и новыми подробностями. В колонку «Примечания» записывайте любую информацию, которую важно не забыть. Таблица-образец, которую я начала заполнять, поможет вам составить свою. Впрочем, можете попробовать и другой, более удобный для вас способ организации данных.
Далеко не каждому выпадает счастье иметь под рукой большую группу друзей и родственников, готовых немедленно прийти на помощь. Не исключено, что в вашей таблице останется немало пробелов. В таком случае попросите наиболее близких друзей взять на себя дополнительные обязанности. Кроме того, попробуйте расширить круг поисков -привлеките, например, маминых подруг. По крайней мере, вы точно будете знать, в чем вам помогут, что придется делать . самой и, наконец, за что придется заплатить специально нанятым людям.