Кожа на моем животе будет не в состоянии растянуться в соответствии с прибавкой объема
Эластиновые и коллагеновые волокна гарантируют вам то, что ваша кожа растянется настолько, насколько понадобится.
Это кажется невозможным в начале беременности, но ваша кожа действительно будет в состоянии растянуться настолько, чтобы приспособиться под вашего ребеночка. Коллагеновые и эластиновые волокна в коже гарантируют это. Мне рассказали, что прочность коллагеновых волокон на разрыв такая же, как у стали (к концу беременности вы поймете, почему это важно). Эластин, как и говорит об этом его название, состоит из подобных резине, эластичных волокон, пронизывающих всю кожу. Как известно из научных работ, каждая молекула эластина способна растянуться в большую по протяженности структуру, когда волокно подвергается растяжению, и способно самостоятельно сжаться обратно, как только исчезает приложенное растягивающее усилие. А теперь по-русски: ваш живот достаточно сильно сократится в объеме, когда ребенок будет рожден. Однако могут сохраниться некоторые предательские изменения.
Растяжки после беременности!
Это общий для каждой впервые беременной страх - растяжки после беременности. И сам вопрос очерчивается таким образом: будут они у меня или нет? Статистика против вас (по некоторым данным, целых 90 процентов женщин в итоге получают их на своем животе, груди и/ или бедрах), но вот то, почему вам не стоит их бояться:
- Склонность к образованию растяжек наследуется, и в любом случае вы не способны повлиять на свой генофонд.
- Вы сделали все возможное для того, чтобы набирать свой вес постепенно; почти ничего более вы не в состоянии сделать.
- Вы умасливали ваше тело всевозможными увлажняющими средствами. Но вам же не хочется потратить уйму средств на всевозможные специальные крема против растяжек. Тем более что никакое средство для их местного лечения еще не доказало свою эффективность.
- Даже если у вас и появятся растяжки, то со временем они до некоторой степени выцветут.
- Скорее всего, вы не очень-то часто наряжаетесь, как поп-звезда, как бы то ни было.
- Всегда возможно провести лазерное лечение, если растяжки уж слишком выражены. (Проконсультируйтесь у вашего дерматолога по истечении срока от четырех до шести месяцев после беременности.)
Отечность в области лодыжек
Прием в пищу дынь, сон на левом боку, плавание... это всего лишь некоторые из тех хитростей, которые, как говорят женщины, помогают уберечь лодыжки от отечности. Ступни, лодыжки и ноги отекают из-за действующего на них веса матки; она передавливает ваши тазовые вены и вызывает нарушение циркуляции крови. Когда кровь не в состоянии оттекать в обратном направлении, к сердцу, как ей положено, то она скапливается в ваших нижних конечностях, создавая отечность благодаря действию силы тяжести. Это выглядит не особо привлекательно, и к тому же это может заставить вас забросить шпильки и надеть домашние тапочки, но знайте, что это абсолютно нормально и безвредно для вашего здоровья до тех пор, пока ваше артериальное давление не начнет также подвышаться. Кстати говоря, единственная вещь, которая, кажется, действительно помогает, - это положение лежа на боку с приподнятыми ногами. У меня даже была одна пациентка, которая благодаря этому смогла «сбросить» 7 кг (это был вес воды) за одни выходные, оставшись лежать на кушетке.