Главная»Беременность и роды»Беременность»Здоровье»Болит спина при беременности, боль в спине, почему? Признаки, что делать?

Болит спина при беременности, боль в спине, почему? Признаки, что делать?

Болит спина при беременности, боль в спине, почему? Признаки, что делать?

Распространенность болей в спине в течение жизни колеблется от 50 до 70%.

К счастью, ишиалгию отмечают редко, ее распространенность в течение жизни — 10-40%. Боль в спине вызывают все структуры нижнего отдела позвоночника и таза — мышцы, связки, суставы, межпозвоночные диски и корешки нервов.

Во время беременности боль в спине встречается очень часто. Женщины порой игнорируют ее и не сообщают медицинскому работнику. Однако по мере увеличения срока беременности дискомфорт и нетрудоспособность прогрессируют, и это приводит к тому, что большинство женщин со временем жалуются на недомогание. При беременности 50-80% женщин испытывают некоторую боль в спине. Боль связана только с определенными видами активности и бывает настолько сильной, что женщины резко ограничивают подвижность, подвергая себя риску венозного тромбоза.

Чаще боль в спине появляется между 5-м и 7-м мес (20-28 нед) беременности. Она может появиться и раньше, особенно у женщин, которые имели боль в спине до беременности. Два самых распространенных вида боли в спине - люмбальная и сакральная/тазовая.

Люмбальная боль локализуется в центре нижнего отдела поясничной области и может иррадиировать в ноги. У беременных и небеременных симптомы одинаковы. При беременности сакральная/ тазовая боль встречается в 4 раза чаще, чем люмбальная. Женщины жалуются на симметричную или одностороннюю боль в крестце, возможна иррадиация в лобок и задний отдел бедер. Боль не всегда ослабевает после короткого отдыха. Перемена положения в кровати, вставание из положения сидя и подъем по лестнице усиливают боль.

Большая часть болей в спине при беременности вызвана комбинацией гормональных влияний на подвижность суставов, изменением осанки и центра тяжести. Рентгенограммы показывают, что во второй половине беременности поясничный лордоз уменьшен.

Физическая активность и занятия спортом до беременности снижают риск развития боли в спине при беременности. Большая часть болей в спине быстро проходит в послеродовом периоде и сохраняется в течение 4 нед после родов у Уз женщин и в течение 9 нед после родов — у У6 женщин.

Часто боли в спине при беременности имеют механическое происхождение. Однако при более тщательном опросе выявляют существование симптомов и до беременности. У большинства пациентов боль возникает внезапно после подъема тяжести или напряжения. Напротив, боль в спине при беременности имеет постепенное начало. Женщину необходимо спросить о любой физической травме. В странах мира, где идет гражданская война, женщины и дети часто получают повреждения, вызывающие проблемы со здоровьем в будущем.

Причины боли в спине

Причина таких болей заключается в повышенной нагрузке на мышцы и связки в области поясницы. Увеличение веса тела спереди от позвоночника приводит к тому, что туловище норовит наклониться вперед, как и у людей, чей живот вырос из-за обжорства и злоупотребления алкоголем. Мышцы спины, работающие как единый механизм, активизируются и тянут нас назад, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

Многие хирурги-ортопеды, а также некоторые физиотерапевты и остеопаты объясняют это явление по-другому. Они утверждают, что выпячивающийся живот толкает поясничные позвонки вперед, приводя к лордозу (искривление позвоночника вперед), из-за чего защемляются нервы и возникает боль. Но, согласно моим наблюдениям, при лордозе и кифозе (искривление позвоночника назад, как это бывает у «горбатых» людей) боли практически нет. Нашему позвоночнику подобные отклонения кажутся вполне нормальными, мы ведь постоянно наклоняемся вперед, чтобы поднять что-то с пола, или запрокидываем голову назад, чтобы посмотреть вверх.

Что позвоночнику не по душе, так это любые скручивания или наклоны вбок с напряжением косых мышц талии. При таких движениях у небольших суставных поверхностей, соединяющих позвонки между собой, гораздо выше вероятность сместиться относительно своего нормального положения.

Более того, при поверхностном осмотре спины у беременных женщин или людей с «пивным пузом» всегда обнаруживают, что мышцы в поясничной области слишком напряжены и перегружены. Сухожилия мышц, которые крепятся к крестцу — нижней части позвоночного столба, — в таком случае оказываются болезненными и воспаленными.

Причин болей в спине много. Многие из этих причин повлияют на фертильность и в последующем приводят к осложнениям во время беременности.

Механические

  • Мышечная боль
  • Пролапс межпозвоночного диска
  • Спондилолистез
  • Поясничный спондилез
  • Фибромиалгия
  • Остеоартрит
  • Стеноз спинномозгового канала

Травматические

  • Перелом позвонка
  • Травма мягких тканей
  • Миграция инородных тел, включая дробь и/или шрапнель

Воспалительные

  • Ревматоидный артрит
  • Анкилозирующий спондилит
  • Синдром Рейтера
  • Псориатический артрит

Инфекционные

  • Остеомиелит
  • Туберкулез

Метаболические

  • Остеомаляция
  • Болезнь Педжета костная
  • Остеопороз и коллапс позвонка

Опухоли

  • Первичные доброкачественные и злокачественные опухоли костей
  • Вторичные опухоли костей
  • Множественная миелома

Гематологические

  • Серповидноклеточная анемия

Боль, иррадиирующая из других органов

  • Язвенная болезнь желудка
  • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки
  • Заболевание желчного пузыря
  • Панкреатит
  • Почки: инфекция, камни или опухоль

Сосудистые

  • Аневризма

Лечение боли в спине механического происхождения в отсутствие признаков пролапса межпозвоночных дисков:

  • исключение факторов, усиливающих боль;
  • использование обуви на низком каблуке или без каблука;
  • постельный режим;
  • обезболивание, однако НПВС противопоказаны;
  • упражнения для укрепления мышц спины, например плавание.

В рамках тенденции по увеличению числа судебных исков во всем мире боль в спине стала предметом судебных разбирательств, связанных с ошибочной диагностикой или ее отсутствием в случае более серьезных заболеваний.

Существуют два заболевания, которые нельзя пропустить:

  • острая грыжа диска в поясничной области;
  • синдром конского хвоста.

У здоровых людей межпозвоночные диски состоят из гелевой центральной части и окружающей ее фиброзной части. При пролапсе диска гель вытесняется через слабые места фиброзной части диска. Самая слабая часть диска — заднелатеральная, и когда в этом месте выходит гелевая центральная его часть, она сдавливает корешки спинномозговых нервов, выходящие из спинномозгового канала. Внезапно возникает сильная боль по ходу сдавленного нерва и соответствующего дерматома, которая обычно распространяется ниже колена. Большая часть грыж диска односторонние.

Место возникновения боли определяется пораженным корешком. Например, односторонняя грыжа диска на уровне LIV-V сдавливает нервный корешок LV, вызывая боль в соответствующем дерматоме; образование грыжи на уровне LV-S , поражает нервный корешок SI.

Синдром конского хвоста чаще возникает при образовании грыжи диска по средней линии. В результате она сдавливает несколько корешков конского хвоста. Диск обычно поражен на уровне LIV-V. Кроме боли в спине и ягодицах, пациентка чувствует боль в перианальной области (дерматомы SII-IV). Появляются симптомы нарушения функции мочевых путей, включая затрудненное мочеиспускание. Кроме того, с различной скоростью нарастают онемение ног и трудности при ходьбе.

При подозрении на пролапс диска пациентку должен срочно осмотреть хирург-ортопед или нейрохирург, в зависимости от местной клинической практики. При нарушении функции мочевого пузыря или дефиците тонуса анального сфинктера пациентки нуждаются в срочной нейрохирургической помощи, поскольку задержка декомпрессии может вести к стойкой инвалидности.

При осмотре этих пациенток выявляют ограничение выпрямления ноги и утрату силы и чувствительности в нижней конечности соответственно пораженному нерву. При необходимости обследования во время беременности магнитно-резонансная томография безопасна.

Обычно лечение с помощью массажа, тепла и упражнений помогает избавиться от боли.

Ближе к концу беременности, когда наступает пора готовиться к родам, гипофиз, расположенный у основания головного мозга (центр управления функцией щитовидной железы, гормонов стресса и репродуктивной функцией), начинает выделять окситоцин — гормон, который вызывает ритмичные сокращения мышц матки — схватки. Он временно размягчает область таза, приводя к развитию «контролируемого остеопороза» расположенных здесь костей. Благодаря этому и становится возможным расширение таза в процессе родов, необходимое для того, чтобы ребенок мог протиснуться наружу без особых осложнений.

Иногда из-за неправильного питания или слишком тяжелых родов размягченные кости и суставные поверхности не возвращаются полностью к первоначальному состоянию. Тогда женщину на протяжении многих месяцев после родов могут беспокоить остаточные боли в области поясницы. С помощью массажа и правильного питания в большинстве случаев от них можно избавиться.

Чем крупнее ребенок, тем большими осложнениями чреваты связанные с беременностью боли в спине.

  • Оцените материал
    (0 голосов)
  • Прочитано 1959 раз